Kurangi Fast Food Kalau Mau Sperma Subur

Biasanya, makanan yang juga disebut junk food ini mengandung lemak trans, daging merah, karbohidrat tinggi, atau gula olahan. Itu belum ditambah efek dari soft drink yang juga kaya dengan gula. Buat pria, kandungan tersebut ternyata memengaruhi kualitas sperma. Kondisi terburuknya bisa saja sperma tidak mampu membuahi sel telur. Dan, hasil ini telah melalui sebuah penelitian.

“Sperma pada peserta yang menganut pola makan barat ternyata memiliki kelemahan pada berbagai segi, seperti gerakan yang lamban, kuantitas yang lebih sedikit hingga, tak bisa melakukan pembuahan,” kata Audrey Gaskins, pemimpin penelitian dari Harvard University, AS.

Penelitian itu melibatkan 188 pria berumur 18-22 tahun. Mereka diuji spermanya dan diminta untuk menuliskan gaya makannya. Pada mereka yang menerapkan pola makan sehat — seperti dengan menu ikan, buah atau sayur — memiliki kualitas sperma yang baik. Dan, yang suka dengan fast food, hasilnya berkebalikan dengan itu. (hlt/ika)